「家裡的米快吃完了，然後青菜記得多買一些唷！」
照顧NC的這段日子裡, 家裡的菜都是由 Star負責去採買
我們會在週日一次買齊一週要吃的分量
目前姊妹倆每天的主食, 還是由我親餵母奶
但為了早日銜接下個階段, 可以實現全家一起在餐桌吃飯
除了喝奶外, 每天也有安排副食品和吃水果行程 :p
通常 NC 每天的用餐安排如下：
>>早上6點鐘起床, 媽媽輪流親餵母奶
NC爸準備出門的這段時間, 我會利用空檔先用副食品
然後母女三人再一起睡美容覺 (笑)
>>中午11點半吃副食品, 這一餐主要是吃粥、麵
我的原則是每天的菜色要變化, 有蔬菜粥、雞肉粥、豬肉粥、魚肉粥等
粥的配菜會配合爸爸買的食材, 主要有玉米、香菇、番茄、紅蘿蔔、蛤蠣等 ~
除了粥之外, 一星期還會固定吃一次麵
>>下午1點睡午覺前, 媽媽輪流親餵母奶
這一餐姊妹倆飽餐一頓後, 母女三人常會瘋狂地睡到快要下午4點
然後我會先起床準備水果和晚餐
PS.實驗過幾次,媽媽先爬起來做家事不在旁邊, 她們會馬上醒(所以一定要一起睡)(誤)
>>下午4點吃水果時間, 以比較好咬的水果為主
常吃的有香蕉、火龍果、奇異果、橘子...等, 每餐會有1-2樣水果
姊妹倆超喜歡吃水果, 這餐的伙食費也都特別的驚人
NC可以合力吃完一顆「火龍果」, 或自己吃完一根香蕉
大概17點左右, 我則會開始煮大人的晚餐, 等Star回家一起吃
>>晚上6點半吃副食品, 這餐是吃一些小東西
常吃的有蔬菜蒸蛋或地瓜蛋泥、南瓜蛋泥等等
這一餐通常NC爸已經回家吃飯, 或剛吃飽在洗碗
我則負責餵食兩位小朋友 ^^"
>>晚上8點剛從外面散步回家, 零食時間
定期在蝦皮上面買貴森森的0鈉米餅給姊妹倆吃
主要是讓她們練習可以自己拿東西來吃, 很得意的感覺
>>晚上9點半睡前, 媽媽輪流親餵母奶
睡前兩位小朋友剛洗好澡, 然後跟爸爸在床上玩遊戲
澡也洗好了, 體力也被消耗了, 再來就是吃飽準備進入夢鄉
以上每一餐都讓她們吃到飽（撇過頭不吃為止）
NC爸常開玩笑地說, 姊妹倆的伙食費比爸爸還高 冏
而對我來說, 每天要重複把她們從餐椅搬上搬下,料理每餐的食材也是一件苦差事
爸媽也是肌力,磁力貼不離身 (笑)
<回籠覺睡飽的副食品時間, 蔬菜粥>
<吃點心時間, 花朵米餅 >
<跟爸媽一起吃晚餐, 其實是看爸媽吃飯(笑)>
每天新鮮現煮每一餐
可是啊, 我是真心希望她們可以吃天然的食材
然後有滿滿的抵抗力、頭好壯壯
希望NC可以健健康康長大
那麼,再累也就值得了
#同卵雙胞胎
#自己帶
#副食品
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